Glumedic

Presentation av Glumedic

Glumedic är ett kosttillskott i kapselform som marknadsförs för en balanserad blodsockerhantering, normal ämnesomsättning och jämn energi i vardagen. Den här sidan utgår från innehållsförteckningen: vad som står på etiketten, vilka mängder som anges och vad som inte utlovas.

Tillverkare och ansvarig aktör är Charmiqa Limited. Det är ett företag som ska kunna identifieras på förpackningen, och namnet bör finnas med i kontaktuppgifterna på burken du får. Om uppgifterna saknas eller skiljer sig från dem som anges här är det värt att kontakta leverantören innan du börjar använda produkten.

Åtta ingredienser ingår i varje kapsel. Två av dem är näringsämnen med godkända hälsopåståenden i EU: niacin (vitamin B3) och zink. Dessa anges med procent av referensintaget (NRV). Övriga sex är aminosyror och växtextrakt: L-citrullin, L-karnitin, extrakt från maritim tallbark, maca, druvskal och saffran. För dessa anges bara mängd i milligram, inte NRV, eftersom något referensintag inte finns.

Produkten riktar sig till vuxna som vill komplettera en balanserad kost och en aktiv livsstil. Ett kosttillskott är inte ett läkemedel och ersätter varken behandling eller uppföljning av blodsockret hos läkare. Det är den viktigaste gränsen att ha klar för sig innan man läser vidare.

Innehåll i Glumedic

Ingrediens	Dosering	Roll
Vitamin B3 (niacin)	20 mg (125 % NRV)	Bidrar till normal energiomsättning, normal funktion hos nervsystemet och minskad trötthet och utmattning.
Zink (zinkoxid)	11 mg (110 % NRV)	Bidrar till normal ämnesomsättning av kolhydrater, fettsyror och makronäringsämnen, normal syra-basbalans, normal immunfunktion och skydd av cellerna mot oxidativ stress.
L-citrullin	150 mg	Aminosyra som omvandlas till L-arginin, en föregångare till kväveoxid; studerad i samband med blodflöde och kärlfunktion.
L-karnitin	150 mg	Aminosyraderivat som transporterar långkedjiga fettsyror in i mitokondrierna för energiproduktion.
Maritim tallbarksextrakt (Pinus pinaster)	100 mg	Källa till proantocyanidiner och andra polyfenoler; studerad för antioxidantaktivitet och mikrocirkulation.
Macarotsextrakt (Lepidium meyenii)	50 mg	Andinsk rot som traditionellt används för vitalitet och uthållighet.
Druvskalsextrakt (Vitis vinifera)	15 mg	Källa till polyfenoler som resveratrol och antocyaner; studerad för antioxidantaktivitet.
Saffransextrakt (Crocus sativus)	5 mg	Innehåller krocin, krocetin och safranal; studerad i samband med humör, mättnad och småätande.

Fördelar med produkten

Det första man bör läsa på etiketten är niacin: 20 mg, vilket motsvarar 125 % av referensintaget. Niacin bidrar till normal energiomsättning och till att minska trötthet och utmattning. Det är ett av få påståenden i produkten som har ett formellt godkänt hälsopåstående i EU, och det gäller näringsämnet, inte hela kapseln.

Zink finns med i en mängd på 11 mg (110 % NRV). Zink bidrar till normal ämnesomsättning av kolhydrater, fettsyror och makronäringsämnen, och till att skydda cellerna mot oxidativ stress. Det är den näringsmässiga grunden i produkten, men det är inte detsamma som att kapseln sänker blodsockret. Kosten och livsstilen avgör mest.

L-karnitin (150 mg) deltar i transporten av fettsyror in i mitokondrierna, där de används som bränsle. L-citrullin (150 mg) är en föregångare till arginin och kväveoxid och har studerats i samband med blodflöde. Här handlar det om ingrediensernas kända roll i kroppen, inte om en lovad effekt av just dessa doser.

Tallbarks- och druvskalsextrakten (100 mg respektive 15 mg) är polyfenolkällor som studerats för antioxidantaktivitet. Saffran (5 mg) har studerats i samband med humör och aptit, och maca (50 mg) används traditionellt för vitalitet. Studierna gäller ofta andra doser och andra grupper, så tolka dem som bakgrund och inte som garantier.

Niacin bidrar dessutom till normal funktion hos nervsystemet och zink till normal immunfunktion. Tillsammans ger kapseln ett samlat näringsstöd i en daglig dos.

Möjliga biverkningar

Leverantören uppger att muntorrhet har rapporterats i sällsynta fall, upp till 1 användare av 1 000. Ingen påverkan på körförmåga eller på att hantera maskiner anges. Det är en lugnande uppgift, men den bygger på leverantörens egen information och inte på en oberoende studie av just denna produkt.

Utöver det kan enskilda ingredienser ge besvär hos känsliga personer. Niacin kan ge rodnad och värme i huden, framför allt vid högre intag; vid 20 mg per kapsel är det ovanligt. L-karnitin kan ibland ge illamående, magbesvär, diarré eller en fisklukt i kroppsodören. L-citrullin kan ge lindriga mag-tarmbesvär.

Zink på tom mage kan orsaka illamående. Ta därför kapseln i samband med en måltid. Allergiska reaktioner är möjliga hos den som är känslig för någon ingrediens, till exempel druva eller saffran. Avbryt intaget och kontakta vården om du får ihållande eller ovanliga symtom.

Kontraindikationer att känna till

Glumedic rekommenderas inte till personer under 18 år, och inte under graviditet eller amning eller för kvinnor som nyligen fött barn. Använd det inte heller om du vet att du är allergisk eller överkänslig mot någon av ingredienserna. Läs hela innehållsförteckningen på burken, inte bara den här sidan.

Ta kontakt med läkare eller apotekspersonal före användning om du tar läkemedel, särskilt antidiabetika som insulin, metformin eller sulfonureider, blodförtunnande som warfarin eller blodtrycksmedicin. L-karnitin, tallbark, druvextrakt och citrullin kan påverka blodsocker, blodkoagulation eller blodtryck, och en kombination med läkemedel kan kräva dosjustering.

Personer med diabetes, sköldkörtelsjukdom, njursjukdom eller annan befintlig sjukdom bör söka medicinsk rådgivning först. Tillskottet ersätter inte ordinerad behandling eller uppföljning av blodsockret. Maca innehåller ämnen som kan påverka hormonkänsliga tillstånd. Zink kan minska upptaget av vissa antibiotika (kinoloner och tetracykliner), så fråga ett apotek om tidpunkt för intag.

Dosering och användning

Leverantörens bruksanvisning är enkel: en kapsel en gång om dagen, hel, med ett stort glas vatten. Tidpunkten är ungefär 15 till 30 minuter före en måltid eller direkt under en måltid, till exempel lunch eller middag. Tar du den till maten minskar du risken för illamående, som zink kan ge på tom mage.

Om kapseln är svår att svälja kan den öppnas och innehållet blandas i vatten som sedan dricks. Missar du en dos ska du inte ta dubbelt nästa gång. Överskrid aldrig den rekommenderade dagliga dosen. Rekommenderad användningstid är minst 8 till 12 veckor av regelbundet intag.

En praktisk anmärkning: leverantörens produktsida anger en kapsel per dag, medan ingrediensdelen nämner två kapslar per dag. Läs därför doseringen på etiketten på den burk du faktiskt får och följ den. Kosttillskott ska inte ersätta en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil.

Vem passar produkten för

Glumedic är tänkt för vuxna från 18 år, både kvinnor och män, som vill komplettera sin kost med näringsämnen kopplade till ämnesomsättning och energi. Det kan vara personer som upplever ojämn energi under dagen, eller som vill ha ett enkelt dagligt tillskott i en redan strukturerad vardag med regelbundna måltider och rörelse.

Den som är intresserad av antioxidanter från växtextrakt, eller av hur aminosyror som karnitin och citrullin ingår i kroppens energiomsättning, hittar sådana ingredienser här. Det är dock ingen lösning för den som söker en medicinsk behandling av blodsockret.

Produkten passar inte alla. Gravida, ammande, personer under 18 år och den som tar antidiabetika, blodförtunnande eller blodtrycksmedicin bör först tala med läkare. Det gäller även den som har diabetes, sköldkörtel- eller njursjukdom, eller ett hormonkänsligt tillstånd.

Vanliga frågor